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• 메인라이프인들에게 추천하는 운동 5 – 아쿠아로빅 아쿠아로빅(Aquarobics)은 수중에서 음악에 맞춰 유산소 운동과 스트레칭을 함께 하는 수중 피트니스 프로그램이다. 관절에 무리를 최소화하면서도 칼로리 소모가 높고, 순환 기능을 향상시키는 효과까지 갖춰 4060세대들에게 추천하기 좋은 운동이다.  💧 아쿠아로빅이란?아쿠아로빅(Aquarobics)은 ‘Aqua(물)’와 ‘Aerobics(유산소 운동)&r...
• 와인 배우는 50대, 이 악물고 버티는 40대 요즘 대한민국의 4050세대는 극명한 삶의 양면을 겪고 있는 듯하다.한때는 ‘은퇴를 앞둔 중년’으로만 불리던 이들이 이제는 여가와 자기계발의 주체이자, 현장의 핵심 노동력, 가계 경제의 중심축으로 다시 주목 받고 있는 것이다.  🧾 50대, 이제야 ‘나를 위한 소비’를 시작하다“주말마다 와인 스터디 모임에 나가요. 아...
• [한국갤럽] 이재명 대통령 직무 기대감 70%…민주당 46% vs 국민의힘 21% 2025년 6월 2주차 한국갤럽 조사 결과, 이재명 대통령의 향후 5년 직무 수행에 대해 국민 10명 중 7명이 긍정적으로 전망하는 것으로 나타났다. 새 정부 출범과 함께 집권 여당이 된 더불어민주당의 지지율은 급등하며, 야당인 국민의힘과의 격차를 5년 내 최대 수준으로 벌렸다.한국갤럽이 지난 10일부터 12일까지 전국 만 18세 이상 1,000명을 대...
• 한국도 AI 통합 에이전트의 시대를 연다 - 네이버, 생성형 AI로 검색 혁신 가속… 네이버㈜가 12일, 생성형 인공지능(AI) 기술을 바탕으로 한 새로운 검색 방향성을 공개하며, 정보 검색을 넘어 ‘통합 에이전트’로의 진화를 선언했다. 네이버는 독보적 검색 인프라와 방대한 버티컬 데이터 생태계를 바탕으로 사용자 맞춤형 AI 검색 경험을 본격 확대하겠다는 전략이다.김상범 네이버 검색플랫폼 리더는 “생성형 ...
• '왕이 없다' 외치는 미국, '노 킹스' 시위 전국 확산 미국에서 6월 14일 토요일, 트럼프 대통령의 미 육군 250주년 기념 군사 퍼레이드에 반대하는 '노 킹스(No Kings)' 시위가 전국 50개 주에서 약 1,800개 예정되어 있다. 이는 권위주의를 거부하는 시민 운동으로, 180개 이상의 진보 단체가 참여하며 필라델피아를 중심으로 진행된다. 트럼프의 강경 대응과 4,500만 달러 규모의 퍼레이드 예산이 논란을 키웠다. 한국의 4060 세대는 이를 민주화 운동, 정치적 양극화, 공공 자원 사용 논란과 연결 지어 주목할 가능성이 크며, 시민 참여와 민주주의 수호에 대한 논의를 촉발할 수 있다.
• 아메리카노를 500원에!! - 더본코리아 6월 브랜드별 릴레이 할인 총정리 더본코리아는 2025년 6월 1일부터 30일까지 20개 브랜드가 참여하는 ‘6월 릴레이 할인전’을 진행하며, 최대 50% 할인과 300억 원 규모의 상생 지원책으로 브랜드 이미지 회복과 가맹점 지원에 나선다. 이는 최근 논란(빽햄 가격, 원산지 미표기, 갑질 의혹 등)으로 인한 매출 감소(홍콩반점 18.5%, 새마을식당 17.6%)와 주가 하락(공모가 대비 20% 이상)을 극복하기 위한 조치다. 주요 할인 내용은 다음과 같다:
  
  홍콩반점: 짜장면 3,900원(6월 10~11일, 국민응원 캠페인; 6월 7~8일, 제복 근무자 대상)
  빽다방: 아이스 아메리카노 500원(6월 10~12일)
  한신포차: 한신닭발 10,000원, 한신무뼈닭발 10,500원(6월 4·5·11·12·18·19일)
  새마을식당: 열탄불고기 6,900원(6월 7~8일)
  빽보이피자: 배달의민족 최대 8,000원 할인(6월 1~30일)
  리춘시장: 생맥주 1+1, 사이드 메뉴 무료(6월 1~30일)
  백스비어: 크림생맥주·빽타코 50% 할인(6월 1~30일)
  인생설렁탕·막이오름·홍콩분식·연돈볼카츠: 인기 메뉴 할인(6월 1~30일)
  본사가 모든 할인 비용을 부담하며, ‘상생위원회’ 발족과 점주 중심 홍보로 가맹점과의 소통을 강화한다. 매장별 세부 사항은 더본코리아 공식 홈페이지(www.theborn.co.kr)에서 확인 가능하며, 방문 전 매장별 행사 여부 확인이 필요하다.
• 노 아재 존 등장! - '5060 남성 출입 금지' 논란 울산 중구 젊음의 거리에 위치한 한 호프집이 “50~60대 한국 남성 출입 금지”라는 안내문을 내걸며 논란의 중심에 섰다. 이 호프집은 헤비메탈과 록 음악을 중심으로 한 독특한 콘셉트로 운영되며, 손님들이 요청한 곡을 틀어주는 공간이다. 그러나 일부 중년 남성 손님들의 반말, 욕설, 실내 흡연, 기물 파손 등의 부적절한 행동으로 인해 사장이 출입 제한이라는 강수를 두었다. X를 통해 퍼진 이 소식은 세대 갈등과 특정 집단 배제에 대한 논쟁을 불러일으켰다. 누리꾼들은 사장의 처지를 공감하는 한편, 특정 연령대와 성별을 타겟팅한 조치에 대해 엇갈린 반응을 보였다. 이 사건은 한국 사회의 세대 간 문화적 간극과 혐오로 확산될 가능성을 드러내며, 세계적으로도 유사한 배제 사례와 비교되며 공존의 필요성을 제기한다.
• “국민이 뽑는다”… 이재명 정부, 고위공직자 국민추천제 시행 이재명 정부가 주창한 ‘국민이 주인인 정부, 국민과 함께하는 국정’이 실질적 정책으로 구현되기 시작했다. 대통령실은 6월 10일부터 주요 공직자에 대한 ‘국민추천제’를 시행하고, 국민 누구나 장·차관, 공공기관장 등 대통령이 임명할 수 있는 직위에 적합한 인재를 추천할 수 있도록 접수 창구를 열었다.이번 제도는 ...

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• 건강 & 운동 & 음식 메인라이프인들에게 추천하는 운동 5 – 아쿠아로빅
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