- ‘4060 세대’ 다이어트, 왜 이렇게 어려운가? 현실적인 체중 관리 전략은?
- ‘4060 세대’ 다이어트, 왜 이렇게 어려운가? 현실적인 체중 관리 전략은?4060 세대의 다이어트, 건강과 삶의 균형을 찾아서40대와 50대, 이른바 ‘4060 ...
- 2025-04-19
- [세계 스타 동물 이야기 1] 도살장에서 구조된 거대 토끼, 지금은 미국 최고의 힐링 스타
- 미국 샌프란시스코에 사는 조시 로우(Josh Row)와 그의 파트너 캐더린 케이콕(Kathreen Kei Koc)은4년 전, 캘리포니아의 고기용 토끼 농장에서 3주 반밖에 되지 않은 ...
- 2025-04-19
- “먹고도 죄책감 없다”…건강한 단맛 시대, 4060의 식습관이 바뀐다
- “혈당 신경 쓰이지만 아이스크림은 먹고 싶어서요.”서울 은평구에 사는 53세의 김지연 씨는 최근 편의점에서 저당 아이스크림을 자주 구입한다. “...
- 2025-04-18
- 이상기온의 역설, 벚꽃 위의 눈꽃… "기후변화 시그널 더욱 선명해져"
- 이상기온의 역설, 벚꽃 위의 눈꽃… "기후변화 시그널 더욱 선명해져""벚꽃놀이 갔다가 눈꽃축제로 돌아왔습니다."지난 13일 서울 여의도 윤중로에서 만난 ...
- 2025-04-16
- 6개월의 여정 시작된 '오사카 엑스포'…성공할까, 실패할까
- "미래의 문이 열리다" 오사카 엑스포 6개월 대장정 시작55년 만에 귀환한 세계 최대 박람회, '생명이 빛나는 미래' 주제로 184일간 대장정55년 만에 일본 오...
- 2025-04-14
- 운동도 몰아서…바쁜 현대인 생존형 운동법 등장
- '주말 집중 운동' 효과 입증됐다... "규칙적인 운동과 건강 증진 효과 동일" 경희의료원 연구팀, 242만여 명 대상 분석...WHO 권고량만 충족하면 당뇨병 위험 16% 감...
- 2025-04-14
- “아이유 결혼식의 그 성당, 칠곡 가실성당으로 떠나볼까?”
- 주말에 어디가지? 칠곡 가실성당, 아이유의 결혼식 빛낸 ‘영원의 정원’주말, 일상의 무게를 내려놓고 어디로 떠날까 고민 중이라면, 경북 칠곡군 왜관...
- 2025-04-12
- 근육 키우고 마음 돌보라… 남성 갱년기, 약보다 습관이 먼저
- 4060세대 남성들이 조용히 건강 위기를 맞고 있다. 바로 '남성 갱년기' 때문이다. 여성 갱년기에 비해 비교적 덜 알려진 남성 갱년기는 중년 이후 테스토...
- 2025-04-11
- “3~5일 빨라진 벚꽃 개화…전국이 핑크빛 열기로 물들다”
- 한국의 2025 벚꽃축제, 앞당겨진 개화시기와 함께 전국을 분홍빛 물결로 수놓다기상 전문가들, "기후변화 영향으로 벚꽃 개화 시기 전반적으로 앞당겨져"지난 ...
- 2025-04-10
- 전시 넘어 공연·야간 체험까지…서울시 박물관·미술관, ‘문화 핫플’로 부상
- 서울시 박물관과 미술관이 단순한 전시 공간을 넘어 공연, 체험, 야간 문화활동이 어우러진 ‘문화 핫플’로 거듭나고 있다. 고품격 클래식 공연부터 거리 예...
- 2025-04-09
- 반려동물과 함께하는 당당한 동행
- 4060세대, 반려동물과 함께하기 가장 좋은 시기 40대 이후에 반려동물을 키우는 것을 ‘외로움의 보상’으로 보는 시선이 있다. 하지만 최근의 4060세대들...
- 2025-04-09
- 메인라이프인들에게 추천하는 운동 2 - 회복 요가(Restorative Yoga)
- 40~60대를 위한 ‘회복 요가’무리 없는 자세와 깊은 이완… 몸과 마음 모두 쉬어가는 시간 인생의 메인 라이프를 열심히 살아가고 있는 4060 세대를 위한 좋은...
- 2025-04-08
- 책장에서 터치스크린으로…4060세대가 다시 만난 백범 김구
- ‘백범일지’를 손끝으로 넘기다…디지털로 다시 깨어나는 김구의 정신, 4060세대의 기억과 만나다“우리의 나아갈 길은 어디인가.”일제강점...
- 2025-04-06
- 메인라이프인들이 반할만한 여행지 1 - 유럽의 매력, 포르투갈과 터키
- 코로나 이후 ‘인생의 메인라이프 시기를 보내는’ 40~50대 여행자들 사이에서 유럽의 가성비 국가들이 각광을 받고 있다. 특히 포르투갈과 터키는 안...
- 2025-04-06
- 서울 진입로, 정체구간까지 사계절 ‘꽃길’로 변신한다
- 서울 진입로와 주요 정체구간에 사계절 꽃길을 조성하는 ‘매력정원’ 사업이 4월부터 본격 추진된다. 매력정원은 강변북로 난지IC와 올림픽대로 개화IC를 중...
- 2025-04-05
- “중장년을 위한 푸드테크 시대”…2025 식탁의 변화
- "이젠 입맛도 건강도 바꿔야 할 때"…50대 이후를 겨냥한 ‘미래형 식탁’이 온다서울 마포에 사는 박인숙 씨(62)는 요즘 장을 볼 때마다 라벨을 유심...
- 2025-04-05
- 헬스장 안 가도 된다! 50대가 매일 집에서 하는 운동 5가지
- “무릎 걱정 없이 매일 15분!” 50대가 집에서 시작할 수 있는 건강 루틴 5가지“무릎이 시큰해서 운동은 어렵다”, “헬스장 갈 시간도 없고 뭘 해야 할지 모르...
- 2025-04-03
- 메인라이프인들에게 추천하는 운동 1 - 피클볼(Pickleball)
- “배우기 쉽고, 관절에도 무리 없어” 피클볼(Pickleball)은 최근 미국을 중심으로 전 세계적으로 빠르게 인기를 얻고 있는 스포츠이다. 테니스, 배드민턴,...
- 2025-04-03
- “커피는 이제 2등” 편의점 음료 왕좌, ‘건강음료’가 차지했다
- 편의점에서 소비자들이 가장 많이 찾는 음료가 ‘커피’에서 ‘기능건강음료’로 바뀌었다. 건강에 대한 관심이 높아지며 탄산이나 카페인 음료...
- 2025-04-02
- 예스24, 마크 러팔로 주연 ‘다크 워터스’ 2주 연속 예매 순위 1
- 공포영화 이 3주 연속 박스오피스 1위에 오르며, 누적 관객 43만을 기록했다. 마크 러팔로 주연의 충격 고발 실화 는 개봉 첫 주 7만 관객을 동원했다. 이번 주는...
- 2020-03-30
청와대에 갈 마지막 기회일 수도... 달빛 아래 즐기는 청와대… 5월 밤 ‘청와대 밤마실’ 열린다
청와대 야간 개방은 다양한 공연과 프로그램을 함께 진행함으로써 관람객들에게 좋은 반응을 얻어 왔다. 이번 야간 개방은 5월 가정의 달을 맞아 관람객이 낮과는 전혀 다른 매력을 지닌 청와대의 낭만적인 야경을 온전히 만끽하고, 추억을 남길 수 있도록 기획됐다.
청와대 밤마실’은 청와대가 자아내는 품격 있는 아름다움 위에 감각적인 빛을 더한 청와대만의 특별한 프로그램으로, 5월 황금연휴(5.1~6)에 저녁 7시부터 9시까지 진행된다.
미국서 비자 취소 여파… 휴스턴대 한국인 수학 교수, 갑작스러운 귀국 “법적 체류 자격 종료 통보”
‘4060 세대’ 다이어트, 왜 이렇게 어려운가? 현실적인 체중 관리 전략은?
[단독] 빠숑 김학렬의 2025 부동산 대전망 : 똘똘한 한 채로 미래 잡아라
자율주행차의 시대, 현 4060세대는 노년이 되어도 자유롭다.
패션 시장의 새로운 아이콘... 4060세대, "패션의 주인공이 바뀐다"
4050, 지금이 재취업 골든타임!
<사설> 서울에 센트럴파크를 허하라.
