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권영세 “대선 단일화 11일까지 반드시 이뤄야…실패시 비대위원장 사퇴”
국민의힘 권영세 비상대책위원장이 대선 후보 단일화 시한을 5월 11일로 못박으며, 단일화 실패 시 비대위원장직에서 물러나겠다고 밝혔다.권영세 국민의힘 비상대책위원장은 6일 열린 의원총회에서 “김문수 후보와 만나 오해를 일부 해소했고, 협의를 계속해 나갈 계획”이라며 “그러나 단일화는 반드시 이뤄져야 하며, 그 시한...
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서울 안에서 갈 수 있는 등산 명산 Best 10 - 초보자도 문제없어! 가족과 4060을 위한 5월 나들이
5월 연휴를 맞아 40-60대와 가족 단위로 즐길 수 있는 서울 및 근교 등산 코스 10곳을 소개한다. 인왕산(해발 338m, 왕복 1.5~2시간, 초보자向け), 아차산(287m, 2~2.5시간, 고구려 유적), 북한산 둘레길(44km, 구간별 1~4시간, 트레킹), 안산 자락길(295m, 무장애 길), 청계산(618m, 2~4시간), 응봉산(81m, 1~2시간, 한강 조망), 도봉산(740m, 2~5시간), 용마산-아차산 연계(3~4시간), 관악산(629m, 3~4시간), 수락산(638m, 3~4시간)은 난이도와 접근성이 다양해 체력에 맞게 선택 가능. 역사 유적, 한강 전망, 무장애 길 등 특징이 풍부하며, 대중교통 접근성이 좋다. 4060세대는 체력 고려와 스트레칭, 가족은 아이 흥미 유발과 짧은 코스 선택이 중요. 필수 준비물(물, 간식, 우비 등)과 날씨 확인 권장.
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와인잔 경제의 민낯: 대기업이 삼킨 한국 경제 78.8%
2023년 공정거래위원회 자료에 따르면, 자산 5조원 이상 공시대상기업집단 92곳의 매출은 2,007조7천억원으로 GDP(2,549조1천억원)의 78.8%를 차지했다. 상위 46곳(자산 11조6천억원 이상)의 매출은 1,833조1천억원으로 대기업 매출의 91.3%, GDP의 71.9%에 달한다. 삼성, 현대자동차, SK, LG, 롯데 등 5대 그룹은 1,025조원으로 GDP의 40%를 기록했으며, 삼성그룹 단독 매출은 331조8천억원(GDP 13%)이다. 대기업 매출의 GDP 비중은 2018년 70.9%에서 2020년 65.3%로 하락 후, 코로나19 이후 2022년 85.2%로 상승, 2023년 78.8%로 소폭 줄었다. 기사는 대기업의 글로벌 경쟁력과 위기 대응력을 높이 평가하면서도, 중소기업의 성장 제약과 양극화 문제를 지적하며 와인잔 경제의 균형 필요성을 강조했다.
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“말 걸면 지도에 답해줘요” … 국토부, AI로 국토를 더 똑똑하게 만든다
‘디지털 트윈국토’, 무엇이 달라지나? 이제는 지도를 검색하는 시대에서 지도와 대화하는 시대로 나아간다. 국토교통부는 2025년 한 해 동안 5,838억 원 규모의 예산을 들여 공간정보 기반의 ‘디지털 트윈국토’를 본격적으로 구축한다고 밝혔다. 이 사업은 인공지능(AI)과 공간정보 기술을 결합해 더 안전하고 편리한 대한민국...
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연휴 후 찾아오는 피로와 우울, '연휴 후유증' 극복법
긴 연휴 후 피로, 우울, 소화불량 등 ‘연휴 후유증’이 찾아온다. 특히 40~60대는 만성 질환 악화와 심리적 부담으로 더 취약하다. 규칙적인 생활, 균형 잡힌 식단, 가벼운 운동으로 빠르게 회복하자.
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팝페라 가수 임형주, 기형도 시집 품고 '인생책방'에 따뜻한 울림 남기다
국회방송 '인생책방'에서 팝페라 가수 임형주가 기형도의 시집 입 속의 검은 잎을 인생책으로 소개하며 감동적인 대화를 나눴다. 이지애 아나운서의 따뜻한 진행, 이시한 교수의 공감, 권진영의 재치 있는 멘트가 어우러져 방송은 더욱 빛났다. 임형주는 기형도의 우울하고 섬세한 시를 통해 내면을 들여다보는 과정이 예술을 완성한다고 밝혔다. 이시한 교수는 임형주의 선한 인성과 노래가 기형도의 시와 일맥상통한다고 평했다.
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청소원으로 시작해 억대연봉 전무가 되기까지... 46세에 시작해 억대연봉 받은 방법은?
유퀴즈 화면 캡처 40대 이후 인생 2막을 여는 ‘자격증 역전’ 이야기...극악의 난이도 자격증 3관왕, 임정열 전무 4월 30일 방송된 tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블럭'(이하 '유퀴즈') 291회에서는 공부 하나로 56세에 억대 연봉을 받게 된 임정열 씨의 인생 역전 이야기가 소개되었다. 극심한 생활고를 겪으며 우유 배달과 입주 청소...
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<사설> 대한민국에 플라스틱을 불허(不許)하라.
플라스틱 백(Plastic Bag), 흔히 말하는 ‘비닐봉지’는 지난 수십 년간 우리의 일상에 편리함을 가져다준 대표적 산물이었다. 그러나 지금 그것은 지구 생태계를 갉아먹는 대표적인 ‘공공의 적’으로 변모했다. 그래서 세계 곳곳이 이에 대한 반성과 대응에 나서고 있다. 플라스틱 백을 금지하거나 규제하는 국가들의 수는 90개국...
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메인라이프인들에게 추천하는 운동 3 - ‘태권도’
운동 부족한 4060, 혈압·혈당·비만 관리에 태권도가 최고 태권도라고 하면 한국에서는 아이들이나 배우는 유아 스포츠라고 생각하는 사람들이 많다....
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이제훈이 건강과 동안 유지를 위해 매일 아침 하는 이것? - 어느 정도로 해야 진짜 도움이 되는 걸까?
[The Main Times 메인타임스=김도현 헬스케어 & 건강 전문 기자]얼마 전 배우 이제훈이 배우겸 가수인 혜리의 유튜브 채널에 나와서 40대인데도 20대 같은 동안과 건...
2025-04-25
메인라이프인들에게 추천하는 운동 1 - 피클볼(Pickleball)
“배우기 쉽고, 관절에도 무리 없어” 피클볼(Pickleball)은 최근 미국을 중심으로 전 세계적으로 빠르게 인기를 얻고 있는 스포츠이다. 테니스, 배드민턴,...
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